Ingen vektnedgang denne uken. Mistenker Pepsi Max
Har vært på lavkarbo og i ketose i totalt 2 uker nå. Har gått og trent 6 dager i uken, 2 dager styrke, resten "utholdenhet". Første uken gikk jeg ned hele 7-8kg (startet på sånn 153kg). Denne uken har jeg gått ned 0.
Drakk bare vann første uke og er rimelig sikker på at vektnedgangen stoppet da jeg begynte å drikke pepsi max. Kan kanskje også være tilfeldig...
Har veldig lite lyst å gi opp pepsi max, det er så perfekt ettersom det får meg til å ikke få lyst på mere usunt, litt motsatt av hva alle andre får.
Er det mulig at det er tilfeldig ettersom det gikk så fort første uke? Er det mulig å sjekke hos legen om aspertam eller koffein (som vel er det som stopper vektnedgangen) ødelegger? På en vanlig "kalori telling" kur, vil pepsi max ha mindre å si der? |