|
Noen som har noen svar og tips?
hei!
tenkte å begynne på lavkarbo ifra midnatt igjen..
men eg er blitt krykkedama..
har ein go del uker med krykker forann meg..
er i veldig lite aktivitet i forhold til før..
må eg telle kalorier? eller begrense mat inntaket siden eg ikkje kan være i så mye aktivitet?
har dere noen tips til kossen eg kan trene overkroppen og når eg ikkje kan belaste den eine foten?
og med ein gang eg går over på lavkarbo får eg sukker angst trur eg.. blir sååå snope sjuk at eg går litt små gal.. har dere noen tips?
på forhånd takk for alle tilbakemeldinger og svar... |