Vis enkelt innlegg
Gammel 02-10-11, 22:00   #17
Anarko
Seniormedlem
 
Anarko sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 2.981
Anarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt likt

Sv: Oktoberskravletråden 30+

Opprinnelig lagt inn av Måne, her.

Så lenge du trener variert såpass variert som du gjør, så kan du trene hver dag, Anarko

Det eneste du bør huske på er at muskulatur trenger et døgn med hvile for å utvikle seg = styrke max annenhver dag

Lykke til videre! Du er kjempeflink!!

Takk! Det høres bra ut Jeg trener jo ikke med vekter. Men yoga går jo en del på musklene. Bare ikke på samme måten. Så går det jo som oftest et døgn mellom hver økt Tusen takk for hjelpen

Anarko er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo Svar med sitat