[lårannediskon]

Og ja, jeg vet jeg må være tålmodig men dette er så demotiverende at jeg har ikke ord!
Har bare gått ned fra 83.3 til 80.6 siden 29. august. Det er jo litt, men det som bekymrer meg er jo at har stått i ro i tre uker.

Ett eksempel på hva jeg spiser en dag er:
Salat med kokte egg og majo, ost, skinke, paprika og agurk (rømmedressing med noen dråper pesto oppi som dressing)
Parmaskinke og ostechips
Svinefilet med ketolyse bearnaisesaus, stekt sopp og blomkål,brokkoli og sellerirotmos

Jeg har ikke gått inn noen centimeter heller, selv om jeg er ute og går/jogger en halvtime-time 3 ganger i uka.

Jeg trenger motivasjon nå kjenner jeg