|
Sv: For mye bacon?
Dersom jeg spiser egg & bacon til frokost, er det som regel 2-3 egg og 3-5 skiver bacon, i tillegg til en god håndfull blomkål og brokkoli som først mørnes litt i microen og så freses i baconfettet. Selv om man skal spise "strengt" (og da regner jeg med at du mener ketogent?), synes jeg man bør ha litt grønt til hvert måltid. Dersom du føler deg god og mett (men ikke stappmett) en halvtimes tid etter frokosten, har du sannsynligvis spist nok.
Spiser som regel frokost klokka 7, og lunsj blir gjerne rundt klokka 12. |