|
Sv: Øke karbene?
Jeg har kun målt rundt midjen, har mistet rundt en halv cm på de månedene jeg har stått stille på vekta. Det er snakk om i overkant av 3 måneder.
Jeg legger inn alt jeg spiser på diett.no, og ligger ca på 75% fett hver bidige dag.  Jeg følger også med på kcal-inntaket, og ligger der jeg burde, ifg det jeg har lest. Dessuten orker jeg mye mindre mat nå enn tidligere, så tror ikke problemet ligger der.
Takk for svar, begge to! Det med å kutte ut nøtter og knekkebrød er en god idè, kommer antagelig til å teste det før jeg eventuelt øker karbene.
__________________
|