Tråd: Får i tomat
Vis enkelt innlegg
Gammel 03-10-11, 17:55   #1
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk
Post

Får i tomat

Får i tomat

1,5 kilo fårikålkjøtt kokes mørt i lettsalta vann ( ca 1-1,5t, alt etter størrelse)
-hell av vannet
-ha oppi et par ss smør/olje, og fres kjøttet litt

Tilsett:
2 hakket løk
3-4 småhakket hvitløksfedd
-La dette surre noen minutter

Tilsett:

1 boks hakkede tomater
1dl vann
1 ts salt
1,5 ts malt pepper
1 ts tørket timian

Kok opp, og la dette småkoke på svak varme ca 15-20 minutter


Rett før servering tilsettes:

20-30 oliven ( jeg brukte svarte)
1 ss kapers.



Sist redigert av Gerd : 27-01-12 kl 16:56.
Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat