[Supah]

Kom over denne artikkelen i dag på nrk.no, og må si at jeg blir litt sjokkert over hvor lavt kunnskapsnivået er. Det er da gammelt nytt at det å bytte og blande forskjellige dietter ikke er så lurt.

http://www.nrk.no/helse-forbruk-og-livsstil/1.7788478


Her er et utdrag:

Sitat:

– Hvis du for eksempel går på høyfett-lavkarbodiett samtidig som du hører på de statlige rådene om å spise for eksempel brød, poteter, ris og pasta som har mange karbohydrater, blir det fort veldig galt.

Hvorfor blir det galt?

– Når man spiser mye fett sammen med karbohydrater, vil kroppen ofte få problemer med å takle alle karbohydratene. Man går opp i vekt i stedet for ned.