Sv: Hvilke frukter kan jeg spise?
Banan, druer og mango må du ikke spise. Grapefrukt og rabarbra inneholder minst. Epler og pærer, minst mulig søte, er ikke så verst. men , du trenger ikke frukt for å få i deg vitaminer sålenge det finnes grønnsaker. Frukt innført som mellom-måltid har mange lagt på seg av. Det er sukkervann i stiv form for å si det banalt.http://lavkarbo.no/matvaretabell/frukt-og-gronnt
|