[Kitt]

Opprinnelig lagt inn av M.L.E, her.

Hmm, Ja, vet egentlig det gir litt blodsukkerstigning. Men jeg går ikke på lavkarbo for å komme i Ketose. Altså jeg har litt mer enn 15 g karbo om dagen. Tror du fortsatt det er dumt og spise litt sjokolade med Maltitol i f.eks da innimellom?

Poenget er at blodsukkerstigning gir utskillelse av insulin og utskillelse av insulin gir fettlagring. For de fleste her er det jo nettopp det man vil ungå!
Litt maltitol en gang i mellom er ikke akkurat det som ødelegger alt i hvert fall!