Vis enkelt innlegg
Gammel 04-10-11, 13:09   #32
Måne
Medlem
 
Måne sin avatar
 
Medlem siden: May 2011
Hvor: Vestlandet
Alder: 55
Innlegg: 333
Måne er på en erverdig vei

Sv: Oktoberskravletråden 30+

Tja, mitt første måltid består som oftest av salat med enten kylling, bacon og egg eller middagsrester, som kotelett, kjøttdeig med ost på eller lignende.
Kan være lurt å sette opp ukesplan, hvertfall i begynnelsen, så man slipper å tenke på sånt når man står der og er sulten, og ikke vet helt hva man skal spise. Kan være lurt å alltid ha noe ferdigstekt/-kokt mat i kjøleskapet også.
Du finner nok din måte å gjøre det på ganske snart. Regner med du har sjekket frokosttråden her inne?

__________________
Delmål:

Langtidsmål:
Måne er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lav Fodmap og trening Svar med sitat