[Supera]

Googlet og fant denne:

Sitat:

Den rumlingen som gir høyest lyd, er rumlingen som oppstår når du er sulten. Rumling kan også komme av luft i magen. Blant annet oppstår ofte rumling hvis du ofte tygger tyggegummi eller svelger luft, for eksempel ved bruk av sugerør. Å drikke på tom mage kan også gi rumling i magen, skriver Lommelegen.

Rumling oppstår ved muskelaktivitet i magen og tynntarmen. Når mat, væske og luft presses gjennom magetarmkanalen, vil de små musklene i kanalen oppleve sammentrekninger som skaper en rumlende lyd, ifølge Sciam.com.

Sammentrekninger vil også forekomme når magen og tarmen har vært tom for mat i omtrent to timer. Grunnen til det er at mottakere i mageveggen oppfatter fraværet av mat, noe som skaper sammentrekninger i magen og tarmen. Disse sammentrekningene frigjør alle matrester og bakterier i magen og sørger for at det ikke samler seg på ett punkt. Sammentrekningene er vibrerende, og derfor kommer en rumlende lyd.

Noen spiser mer fiber og noen spiser mindre fiber når de går over til lavkarbo. Jeg vil tro at de som får mye magerumling spiser mer fiber. Eventuelt maltitol og slikt som er fiberlignende. Jeg får i alle fall magerumling når jeg spiser fiber eller maltitol. Men ikke ellers.

Jeg spiser mindre fiber med vilje. Fiber tuller bare med tarmene uansett og jeg tror ikke på at fiber har en magisk effekt som reduserer risikoen for tykktarmskreft og slikt. Studiene sammenligner loff med grovbrød og konkluderer med at fiber virker beskyttende og utelukker at færre karbohydrater og lavere GI kan ha noe med saken å gjøre. Kreftceller trenger glukose (blodsukker). Så lavere og jevnere blodsukker må jo være gunstig hvis man vil redusere risikoen for kreft. Mindre mat til kreftcellene.

Jeg fungerer best med lite fiber. Mindre gass siden mesteparten av gassen er rester fra bakterier som går løs på fiberet og så tar vi opp større andel av vitaminer og mineraler siden maten går treigere gjennom tarmen. Og perfekt konsistens på avføringen så godt som hver gang.