|
Sv: Skal jeg øke karbene kanskje...?
Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.
Som det står i ketolyseboka så kan du øke karbene etter 4 uker. Da i form av grønnsaker 
Får mye mer variasjon i kosten også 
Jeg har ikke boka her akkurat nå, er det noen spesielle grønnsaker jeg kan begynne med? Eller er det bare mer av de jeg har spist før? (gulerot, squash, brokkoli, rosenkål og sellerirot for det meste) |