|
Sv: Skal jeg øke karbene kanskje...?
Opprinnelig lagt inn av smgj, her.
Slapp av og sov godt. Stress (både sykdom og opplevd) bremser vektnedgang. Naturlig vektnedgang er heller ikke linjær. Har du sjekket at ikke målene dine driver og endrer seg?
Om du ikke merker problemer med å ligge så lavt "må" du ikke gå opp om du ikke vil.
Jeg tok bilder da jeg begynte og ett nå i helgen men jeg ser ærlig talt ikke store forskjellen. Ikke merkes det på klærne heller.
Har ingen problemer med å spise slik jeg gjør nå nei 
|