|
Sv: Oppstart 1.oktober - på'n igjen
Til Tonjis: Du skriver at du hat kutta lettbrusen og drikker bare kaffe og vann: I boka til Torkil står det litt om kaffe: "Kaffe inneholder 0,4 milligram karbohydrater per 100 gram kaffe. Er du stordrikker, kan det bli en del karbohydrater per dag. Begrens inntaket eller drikk te."
Etter egen erfaring skal det mye kaffe til før det blir for mye (jeg defineres nok i gruppa "stordrikker"), men vi er jo ulike. Og hvis du drikker mer kaffe etter å ha kutta ut brusen, kan det jo hende det gjør utslag?
Ikke vet jeg.
Sjøl prøver jeg å bytte ut kaffen med ingefær- eller lakriste fra helsekosten. De er nydelige! Selv om ingen får røre morrakaffen min... |