[Lemen]

For meg har det aldri vært noe problem å gå inn og ut av ketose, og jeg har det slik som spør om; ganske så lavt på karber på ukedagene, og litt mer kos/ karbo i helgen. (Jeg spiser forresten bare lite karber og sjekker aldri om jeg er i ketose siden jeg ikke ser poenget med det så lenge jeg har kontroll på karbo-inntaket. Er dessuten vektoperert så går jo foreløpig ned i vekt uansett pga det... Spiser lavkarbo fordi jeg anser det som det sunneste kostholdet, og ønsker ikke å spise så mye kh til vanlig.) Kroppen min har ikke reagert på det en eneste gang siden jeg begynte med lavkarbo i 2006, og det har blitt maaaange ganger inn og ut av ketose på disse årene... Men vi er alle forskjellige, er jo de som blir uvel i en uke etter de er tilbake i ketose.