Tråd: Easylife
Vis enkelt innlegg
Gammel 06-10-11, 15:20   #5
gulrotklara
Medlem
 
gulrotklara sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Østfold
Alder: 47
Innlegg: 70
gulrotklara er på en erverdig vei

Sv: Easylife

Huuuuhuuuu! Jeg har gått ned 7 kg siden oppstart på easylife for 2 uker siden. Nå får vi lov til å spise ett par egg og drikke funlight saft i tilegg til suppe/shake. Syns dette fungerer veldig greit.
Jeg klarte meg faktisk bra igjennom en weekend i Sverige med sykkelklubben også . Skeiet ut med litt lavkarbo middag på lørdagen (litt) og 2 glass tørr hvitvin. Var fortsatt i ketose når jeg kom hjem.

Fant forresten oppskrift på en kake som er lavkarbo og inneholder kun 90 kcal. Den har jeg laget idag, og spist 2 stykker av (ca 25 kcal) Smaker som den skumkaken man fikk i barnebursdager som liten bare at jeg ikke har smeltet sjokolade på toppen. Smart oppskrift å lage kokosboller av også tipper jeg.
Her er linken til kaken: http://www.kriweb.no/2009/09/04/kake-90-kcal/

__________________
Gulrotklara


gulrotklara er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Easylife Svar med sitat