|
Sv: Høykarbodag
Det er ikke noe du gjør om du har stått stille i to uker... Kanskje etter måneder.
Jeg sprekker i blandt og for min del betyr det magekramper, løs mage, luft i magen, jeg havner i en tåke og blir helt utafor. Så jeg planlegger definitivt ikke høykarbodag med vilje.
Og høykarbodag bør helst ikke beså av mat med mel og sukker mener jeg, heller mere slik som ris, bønner, kan skje litt lv-gi frukt. Jeg har fått det til å løsne noen ganger ved å ta en uke Fedon Lindberg kost, det er mere skånsomt for kroppen og jeg får ikke det vannvittige søtsuget som driver meg til vannvidd( jeg er et ekstremt karbovrak).
Men vi er alle forskjellige. Slik funker det for meg. |