|
Sv: Spise hva man vil én gang i uken?
Hei Remi
Har du kjøpt boken? I den står det i alle fall noe om dette. Mener at det står at det er to muligheter...
1. Ha en mini fråtsing. Spise det du vill innen 60 min. Etter det slutte kaldt. Noe med glukose å gjøre. Men er IKKE SIKKER
2. Kose deg en gang i uken men i moderat form....
Men ikke stol på det jeg sier, les boken.... Jeg kan sjekke dette når jeg kommer hjem og evt. legge inn et nytt svar. noen andre som vet dette... Har den Norske versjonen....... (den dårlige )
-V-
Ps. Vil annbefale deg klatre videre til neste fase, før du evt begynner med dette. Det er imponerende at du har holdt induksjonen i hele 13 uker !!!!!!!
__________________
|