|
Sv: Studie i raskt vekttap à la Thomas Geisner - noen andre?
Jaha! Da har jeg vært prøvekanin for å se om kveldskaffen gjør oss tjukk, og vel ...
Jeg målte blodsukkeret drøyt tre timer etter siste måltid -4,3.
Jeg spiste en god porsjon fårikål, lot det (som i forsøket Nerthus linka til) gå fire timer, og målte så blodsukkeret etter 1 time (hadde det ikke vært for at jeg nesten er tom for strimler, så skulle jeg ha målt det flere ganger, fra 15 min og til f.eks 90).
Men uansett, blodsukkeret viste 4,1 en time etter to breddfulle kopper (enn små kopper) kaffe.
Så jeg tror ikke jeg skal bekymre meg for det lille jeg drikker av kaffe etter jeg har spist feit mat, altså. Jeg er uansett ingen frokostspiser (men en morgekaffedrikker -åh, ja!)
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|