|
Sv: Okey, hvorfor nekter kroppen min å gå ned i vekt?
Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.
Dere som trener mye, men ikke går ned. Prøv å kutt ned på treninga. Det høres bakvendt ut, men det hjelper! 
Hard trening er kortisoldrivende... Og kan være "for mye" om man også har andre risikofaktorer for høy kortisolproduksjon (sykdom, stress, liste søvn etc.).
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|