Tråd: Kcal - fett
Vis enkelt innlegg
Gammel 09-10-11, 23:11   #4
maysa
Seniormedlem
 
maysa sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: buskerud
Innlegg: 1.407
maysa er virkelig snillmaysa er virkelig snillmaysa er virkelig snillmaysa er virkelig snillmaysa er virkelig snill

Sv: Kcal - fett

joda sen vektnedgang ..men også vekt oppgang....så prøver og fnne ut hvor mye jeg skal spise har lest en bok av dhalquistmen der sto jo ikke hvor mye av vær osv kunhva som er ja og nei og litt....litt om fordeling ...

Nerthus du har jo skrevet masse om fordeling så etter min vekt s vidt jeg har forstått det så skal jeg ligge på 126 g protein og 126 g fett + karber fra gr.saker...hmmmm

__________________
Smil til meg, så smiler jeg igjen.

maysas journal
vekt 29/9- 121,8 vekt 6/10-120,3
maysa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: være litt forsiktig med karbene Svar med sitat