|
Sv: Tar jeg riktig kosttilskudd-sammensetning?
Takk for svar, Nerthus 
Jobber med å kutte sjokoladen...spiser også noe potetgull i helgene - det bør også kuttes. Ikke så lett
Jeg spiser ikke ketogent...tipper jeg ligger rundt 70 karbs per dag.
Jeg får i meg bra med fett, men spiser veldig sjelden fisk så omega3-tilskuddet fra selolje tror jeg er gull for meg.
Jeg skal ta en sjekk hos legen snart for å få sjekket hvordan jeg ligger an. |