[Linjemannen]

Opprinnelig lagt inn av r.o, her.

Det er nettopp det jeg frykter.... bare tanken på å sulte er forferdelig. Er allerede småsulten med 1700 kcal. Spiser helst ordentlig kjøtt, fisk eller kylling og friske grønnsaker for å unngå fellene i ferdigpodukyer eller blandinger.
Kan kroppen ha "vent seg" til lite karber og går på "sparebluss"? Derfor opprinnelige spm om nytten av en "karbodag"?
Altså tilbake

Nå skal du ta det jeg sier med en stor klype salt, for jeg er ikke noen ekspert - men hjelpe meg hvor godt jeg kan forstå frustrasjonen din! I min forståelse så høres det ut som om du har gått på sparebluss lenge. En skal da ikke krype oppover i vekt på 1700 kcal...? Om en trener bare litt og beveger seg en del, så burde en likevel gå ned i vekt - være seg om en nå sverger til lavkarbo eller Grete Rodhe metodikk.

Håper noen av ekspertene her kan gi deg noen gode og forløsende råd.
Gi ikke opp!