|
Sv: Vektstopp og vektøkning - høykarbodag?
Opprinnelig lagt inn av halkatlala, her.
når du har vært i ketose så lenge som du har, så kan jeg ikke skjønne at det skulle gjøre noe å ta en karbodag bare for å se om det løsner. du vil jo uansett komme i ketose igjen ganske raskt 
I grunn enig, men jeg sliter litt med å komme tilbake etter en høykarbodag. Da har jeg lyst til å småspise hele tiden, i tillegg til at jeg ikke føler meg bra. Men - for all del, det er jo bare å prøve?
En annen ting - hvor høy er du, og hva veier du? Kan det være at du har fått mer muskler? Du trener jo endel?
Les gjerne litt i bloggen til Thomas Geisner - han har mange gode tips jeg ville prøvd før bevisst høykarbodag.
__________________
|