|
Sv: Vektstopp og vektøkning - høykarbodag?
Opprinnelig lagt inn av jenta26, her.
ifølge diett. no så skal jeg ligge på 1540 kalorier og jeg er 1,62 høy og 74 kg ca, har du prøvd å legge inn alt der?
For å holde min vekt, som altså er 4min 3 kg for mye, kan jeg i følge diett.no ha 1655 kcal. |