Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg - Tilbakevendt og forvirret, kan du hjelpe?

Trj · 10-10-11, 19:58

Jeg VAR veldig glad i brød og poteter, med hånden på hjertet: jeg savner ingen av delene. Fysj ,så mye dårlig brød jeg har spist i mitt liv, for ikke å snakke om hvor mye jeg har kastet !

Blomkålmos, ja... Eller blande brokkoli og blomkål, koke det mørt, moses med masse deilig meierismør og tilslutt røre i en skvett (eller to) kremfløte. Smake til med salt og pepper og ørlite revet muskat. Nyt !
I begynnelsen tror jeg at det er særlig viktig å spise rikelig med fett, det demper sultfølelse eller sug.

Jeg anbefaler deg å ha fokus minst 14 dager fremover hele tida ! Du må gjerne veie deg både ukentlig og daglig (gjorde det selv i perioder), men se fremover. Ikke fortvile, ei uke opp litt, neste uke mye mer ned. Sånn opplevde jeg det.

Til slutt: IKKE SKEI UT ! Det er ikke verdt det i det hele tatt.

10-10-11, 19:58	#8
Trj Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: I nord Innlegg: 538	Sv: Tilbakevendt og forvirret, kan du hjelpe? Jeg VAR veldig glad i brød og poteter, med hånden på hjertet: jeg savner ingen av delene. Fysj ,så mye dårlig brød jeg har spist i mitt liv, for ikke å snakke om hvor mye jeg har kastet ! Blomkålmos, ja... Eller blande brokkoli og blomkål, koke det mørt, moses med masse deilig meierismør og tilslutt røre i en skvett (eller to) kremfløte. Smake til med salt og pepper og ørlite revet muskat. Nyt ! I begynnelsen tror jeg at det er særlig viktig å spise rikelig med fett, det demper sultfølelse eller sug. Jeg anbefaler deg å ha fokus minst 14 dager fremover hele tida ! Du må gjerne veie deg både ukentlig og daglig (gjorde det selv i perioder), men se fremover. Ikke fortvile, ei uke opp litt, neste uke mye mer ned. Sånn opplevde jeg det. Til slutt: IKKE SKEI UT ! Det er ikke verdt det i det hele tatt. __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Tja.. Lavkarbo med mye grønnsaker

Sv: Tilbakevendt og forvirret, kan du hjelpe?