Sv: Sjokolade behov, magnesiumbehov?
Opprinnelig lagt inn av Imse, her.
Men 100g kakao er MYE... Tror heller jeg koser meg med litt kakao og tar mine magnesiumtabletter hver kveld.
Men ellers er kakao det eneste jeg har funnet som er så rikt på magnesium.Noen som vet om noe annet?
Mandler inneholder 270 mg pr. 100 g. Det er jo ikke like mye, men litt lettere å spise mer av enn kakao.
|