Vis enkelt innlegg
Gammel 11-10-11, 09:06   #16
macadamia79
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 187
macadamia79 er et fyrlysmacadamia79 er et fyrlysmacadamia79 er et fyrlysmacadamia79 er et fyrlysmacadamia79 er et fyrlys

Sv: Tilbakevendt og forvirret, kan du hjelpe?

Det er ikke sikkert det er løsningen for deg, men hvis du har prøvd alt og forsatt ikke kommer noen vei så er det som sagt på tide å tenke nytt på "hele pakka".

Men å øke hjernens sensistivitet for leptin, som er fettcellenes "bensinmåler" vil kunne justere hele balasen av energiforbruk og opptak. Og når kroppen absolutt ikke vil bruke lagret fett så er det en grunn til det. Det er veldig fokus på insulin her inne, og selv om insulinets oppgave (bl.a.) er å lagre fett så kan kroppen selv styre dette. Leveren kan lett lage 150-200g glukose i døgnet, men du vil bli sliten og slapp istedetfor energisk fordi alt skrus på sparebluss for å omdanne fett og protein til glukose og tilbake igjen.

Leptin-reset fordrer at du ikke har noen avvik på seks til åtte uker, selv om mange merker forskjell allerede etter en uke eller to - men det har du sikkert funnet ut av alt

__________________
"HVA du spiser er med på å bestemme HVOR MANGE kalorier kroppen bruker, fordi hjernen justerer energiuttaket etter både HVA SLAGS og HVOR MYE energi vi tar inn"
macadamia79 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: paleo 3.1 iceman Svar med sitat