|
Hva skal jeg velge for å gå ned 5-10kg?
Hei!
Utifra overskriften skjønner dere sikkert at jeg er nybegynner på dette. Det jeg lurer på er hvilken type lavkarbo jeg bør velge for å gå ned 5-10kg? Jeg er ikke veldig overvektig, veier ca 66kg og er 174 høy.
Skal vei å handle meg bok om lavkarbo nå, samt en vekt. Har dere tips til hva annet jeg bør kjøpe for å ha et best mulig utgangspunkt?
Takk for alle tålmodige sjeler som vil hjelpe meg  |