Vis enkelt innlegg
Gammel 11-10-11, 12:45   #6
Shalis
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 2
Shalis er på en erverdig vei

Sv: Hva skal jeg velge for å gå ned 5-10kg?

Takk for mange gode svar!
Dette blir nok mer som en slankekur i første omgang ihvertfall. Men hvem vet, kanskje blir jeg overbevist etterhvert

Mulig bmi'en ikke viser meg som overvektig, men jeg merker det godt på klær som begynner å stramme for mye nå, så om det er i cm jeg går ned eller kg er det samme for meg! Tenkte også å prøve meg på svømming 2-3 ganger i uka. Sett bort ifra dette trener jeg absolutt ingenting, kan ærlig si at trening er noe av det verste jeg vet! (som sikkert mange andre også)

Skal sjekke ut boka du anbefaler nerthus!

Shalis er avlogget   Min kostholdsfilosofi: usikker enda Svar med sitat