|
Sv: Nå trenger jeg svar, håper noen er tålmodige til å svare
Det eneste unntaket fra det som er sagt over er dersom du velgger lav-GI filosofiene, som f.eks. Fedon Lindberg, da skal du spise hver 3-4 time. Ellers skal du lytte til kroppen, kanskje er et egg med majones nok til at du kan fungere gjennom disse timene? Eller med en stor lunsj trenger du kanskje ikke det heller? |