|
Sv: VGs Vektklubb.no oppfordrer medlemmene til å dele sine slanke-erfaringer.
Opprinnelig lagt inn av Ennah79, her.
Forbrenningen er bedre i tenårene enn når vi blir eldre.
Det har ingenting med forbrenning å gjøre. Det har med insulinfølsomhet gjøre. Insulinfølsomheten blir svekket ved et konstant inntak av karbohydrater, og dermed sender kroppen ut mer insulin i blodet. Mer insulin gir høyere fettlagring. Man kan til en viss grad bremse prosessen ved trening, fordi det øker insulinfølsomheten i musklene.
__________________
Persistance pays!
|