[IKJ]

Spis og drikk helt vanlig mat innenfor karbogrensen din. Drikk te, spis grønnsaker for å få i deg vitaminer og mineraler. Drikk lovlig brus hvis du tåler det. Ta ibux når du trenger. Solhatt skulle vel også gå bra (tror jeg, har ingen erfaring med det). Du kan spise sukkerfri Ifa fra pose. Drikk vann med noen dråper sitron for ekstra c-vitamin. Ikke noe hokus pokus å være syk, bare fortsett kosten som før. Du trenger ikke å bare drikke vann og knekkebrød selv om du er syk.