|
Sv: Jepp, trenger ikke mer bevis
Opprinnelig lagt inn av InaNN, her.
Er vell mest fordi jeg er spent og vil se om jeg har gått ned noe og se om det virker, har aldri hatt baderomsvekt før så synes det er gøy å veie meg, synes også det er gøy å se hvordan den har trukket seg bakover siden jeg var på mitt tyngste, men ja, lurer på om jeg skal prøve å kun veie meg 1-2 ganger om dagen i stedetfor.
Vei deg maks morgen og kveld. Egentlig er all annen veiing enn morgenvekta verdiløs. Men kveldsvekta kan fortelle deg noe om hvor mye en vanlig dag mat veier... Den gangen innimellom du veier mindre er det gjerne væsketap inn i bildet og når du veier mer er det gjerne vannbinding eller store måltider.
Det er det langsiktige bildet som teller... Ikke 1-2kg-variasjonen som er vanlig sett over en måned.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|