[ftdmia]

Opprinnelig lagt inn av Qlio, her.

Kjennes bare helt feil ut, da. Men man må bare akseptere det og ha fokus på målet litt lenger der fremme. Så unngå vekta dagen etter trening og bli heller overrasket et par dager etter?

Du kan jo f.eks veie deg en gang i uken, eller måneden, og så passe på å være i noenlunde samme type form hver gang, f.eks at det er det første du gjør på morgenen Og så blåser du i de variasjonene som det er fra dag til dag!!