[Rioja]

I gjennomsnitt før;
2 dager fisk
5 dager kjøtt

I gjennomsnitt nå;
3 dager fisk
3 dager kjøtt
1 dag egg, type omelett da evt. med kjøtt

Spiser mindre kjøttmiddager, mer fisk og egg. Og jeg spiser hvertfall mye mer grønnsaker enn tidligere.
MEN; jeg spiser oftere kjøtt til de andre måltidene, som frokost og lunsj, selv om jeg tror middagsporsjonene er mindre nå enn tidligere.