[Kabonadekongen]

Opprinnelig lagt inn av Modezty, her.

Lurer litt på hvor mye grønnsaker hun spiser daglig?

Jeg har selv stagnert nå - og kobler det bl.a. sammen med at jeg er litt matlei og derfor spiser mindre grønt. Øk grønnsaksmengdene kanskje?? 150 - 200 gram salat ingredienser og 200 - 300 gram kokte grønnsaker hver dag? Alt innenfor karbogrensa selvsagt, men skal du kutte - så kutt i

Som Nerthus skriver så er hun omtrent normalvektig - og ting tar tid :-)

Når det gjelder sukkeralkoholer kan det gi blodsukkerstigning hos enkelte - det må man nesten måle seg frem til, eller aller best kutte ut i en periode og se om det blir noen endringer (2-4 uker).

Kjøp pølser med mindre KH eller kutt dem ut, dropp utskeielser i 2-3 uker, og se om det ikke løsner.

Hun spiser en del grønnsaker. Agurk,paprika,tomat osv. Men det kan alltid være mer selvsagt.
Hun sliter litt med de pølsene som er lavkarbo. Det er ofte litt grove og krydrete pølser. Men vi kan nok finne noe