[Yrla]

Opprinnelig lagt inn av gulrotklara, her.

Ja, det vil jeg nok gjøre. Men tar dere tran når dere tar Udos?

Det spørs om du tar det som tilskudd eller som en del av maten, kanskje? Jeg tar ikke olje som tilskudd, jeg heller det over maten min. Men dette er jo en sak enhver må avgjøre selv utfra eget ønske. Jeg liker ikke å ta ting utenom måltider og liker godt smaken av fett på maten, så da er det ikke behov for ekstra utenom. Noen vil kanskje ha cocosa i kaffen fremfor å steke maten i det. Og noen liker ikke smaken av udos på maten og heller det i seg som medisin. Du må finne ut selv hva som passser deg.Men cocosa og udos erstatter ikke fiskeoljer. Sjekk om fettinntaket ditt blir for høyt av å ta fett-tilskudd av det ene og det andre, også,om du vil ned i vekt