Sv: Hva gjør dere når hormonene roter med apetitten?
Mer fett og protein, spis deg skikkelig mett, så minsker du sjansen å ha lyst på noe.
Jeg har ikke slik lyst på søtt som henger sammen med mensen, enten er den der hele tiden uten variasjon på høykarbo, eller så kommer det og går helt tilfeldig på ketogen kost, men mest om jeg ikke spiser nok.
|