Sv: Hva gjør dere når hormonene roter med apetitten?
Jeg spiser litt mer de dagene jeg er mer sulten og litt mindre de dagene jeg er mindre sulten. Sånn går det opp i opp, og dessuten skal du følge sult og metthets-signalene uansett om de varierer fra dag til dag eller ikke. Jeg inntar litt mer protein og fett de dagene.
|