|
Sv: Nøtter og bær...
Bær og nøtter er greit for de fleste på LCHF.  Dette er sunne kh- kilder (selv om karbene selvfølgelig teller med i "regnskapet"). På debatt på nrk i går sa Fedon "ekstreme tiltak i ekstreme tilfeller". Med dette mener han at ekstremt overvektige bør kutte mer enn de som ikke har så mye å ta av. Hexeberg er enig i dette. Begge beskriver bær og nøtter som sunt. Dalquist har også flere oppskrifter med både bær og nøtter i sin kokebok  |