|
Planlagt sprekk
Jeg er i min andre uke i ketolysekuren, og har et ekstremt sug etter sjokolade... Tenker på sjokolade konstant hele døgnet... sjokoladekake, sjokolademelk osv..
Så lurer jeg på dette med en planlagt sprekk... hvor mye kan man regne med å gå opp dersom man sprekker i 1 dag? for litt kake feks...
Vil så gjerne sette opp en dato som jeg kan se frem i mot. En dag da jeg virkelig kan nyte litt sjokolade
vet at vektennedgangen stopper opp, men er det helt sikkert at man legger på seg på 1 dag? |