Vis enkelt innlegg
Gammel 15-10-11, 21:21   #7
Marella77
Seniormedlem
 
Marella77 sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
Marella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt av

Sv: Nøtter og bær...

Opprinnelig lagt inn av Kitsu, her.

Pananøtter og valnøtter er forholdsvis lave på kh-innhold. Samme med bringebær.

Opprinnelig lagt inn av Kitsu, her.

Har gått fra å være sterkt medisinert astmatiker til å svømme tusenmeteren uten problemer, pluss å jogge opp fjellsiden her en gang i blant. Deilig, jepp! Og jeg skal innrømme, jeg har nok ikke vært den flinkeste "ketolikken", er alt for glad i å småspise. Men har holdt meg til, som du spurte om, nøtter, pluss krem med bringebær om jeg har hatt lyst på noe litt friskere. Har fungert kjempeflott for meg.

Ja, som sagt, imponert, håper jeg også klarer dette. Er motivert da, og det lover jo godt

Fint at man kan spise krem og valnøtter da, det er jo godt bare i seg selv syns jeg

__________________
Marella77 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. Svar med sitat