|
Sv: Diverse spørsmål fra en nybegynner!
en typisk dagsmeny:
Frokost : to egg, 4 baconskiver og en tynn skive lavkarbobrød med 1 karb pr brødskive.
Så går jeg gjerne mett i mange timer jeg etter dette...
Lunsj (om jeg greier det) Kanskje en skyr joughurt, atkinsbar eller brødskive med eggesalat
Middag : to laksefiller med blomkålmos.
Noen dager har jeg kun spist to måltider, som f.eks frokosten og kveld/middagen
Middagen spises ganske seint. Rundt kl 21...
Jeg kan også finne på å ha i meg en atkinsbar sent på kvelden..
(jobber på natta)
Tror kanskje jeg spiser litt uregelmessig? Kanskje for sent?
Hva tror dere?
__________________
I'm a winner, and so are YOU!
|