|
Sv: Diverse spørsmål fra en nybegynner!
Man trenger ikke gå ned bare fordi at man er i ketose. Synes ikke du skal henge deg så veldig opp i den sticken. Den sier bare hva som skjer i urina di. Sikkert greit å sjekke en gang innimellom, men to ganger om dagen sier deg egentlig ingenting.
Å spise når man er sulten og stoppe når man er ca mett er en grei hovedregel å forholde seg til Om det er klokka 15 eller 03.30 har ikke noe å si.
__________________
|