Mengde mat ...
Jeg lurer på en ting: Det virker som om de fleste her - i tillegg til å spise lavkarbo / meget lavkarbo mat, spiser LITE mat. Leste at en hadde spiser 1 egg og et par baconskiver til frokost! Jeg har lest boka til Sofie Hexeberg, og det står ingenting der om at man skal spise på lite til hvert måltid. Da må jo Grete Roede være tingen da, for der er man jo konstant sulten:-). Jeg fikk med et oppskriftsblad en dag, og der sto en nydelig oppskrift på en omelett. Det var bla 3-4 egg, fløte og masse annet godt, og det er akuratt passe til et måltid hvis man ikke skal kjenne sultfølelsen alledere etter kort tid. Er det noen med god erfaring med lavkarbo som virkelig føler at de spiser seg gode og mette til hvert måltid og at lavkarbodietter virkelig fungerer??
|