Plutselig stopp!
hei - er ny som bruker her på lavkarbo men har smuglest og tatt god nytte av siden i ett år  Takk for alle god tips!
Nå har jeg levd på ketolyse i 12 mnd - og har gått ned 30 kg! Er veldig fornøyd med dette, men har fortsatt masse å ta av. Problemet er at i begynnelsen av juli, stoppet vekten opp og der har den stått! +/- 2 kg, men hovedsaklig i ro!
Hva gjør jeg galt???
trener regelmessig 2 - 3 ganger i uken på Elixia, prøver så godt jeg kan å holde meg unna 15 karbohydrater til dagen.
Noen tips eller råd??? |