[Kjersti1982]

Opprinnelig lagt inn av FrkMarge, her.

Det er jo ikke snakk om at sønnen min skal spise LCHF diett da.
Målet er å få ham over på et balansert kosthold der han spiser både kjøtt, fisk, masse grønnsaker, litt frukt, meieriprodukter og naturlige fettkilder istedenfor å ha et kosthold basert nesten kun på KH i form av lettmelk, frokostbalndinger, ris, pasta (uten kjøtt eller saus til), kneippbrød med servelat og pølser til middag...
Min sønn er overhode ikke overvektig, heller slank, så jeg er ikke redd for å "slenge på fett" i hans kosthold

Nå var det ikke ment som kritikk av noen. Jeg bare spurte siden jeg har lite peil på sammenhengen med lavkarbo i huset og få det til å matche med barns kosthold uten å lage to separate måltider hver gang

Jeg ser for meg unnsett at det fungerer bedre for MITT barn å få fett fra makrell i tomat og annen fisk pluss gulost, enn H-melk og rømme Tror uannsett han hadde sett rart på meg om jeg hadde servert han H-melk. Han liker ikke H-melk Og han vil helst ha ingers rug-brød om han får velge brød selv. Og iler borti fiskedisken for å kjøpe fersk makrell under sesongen. Hehe han er litt spesiell i sine matvalg