|
Søtstoff!
Hei!
Nå sitter jeg her, etter å ha gått ned omtrent 20 kg på moderat karb.diett (ikke pasta, potet, brød etc) og bøtter nedpå. Har søtsug som jeg ikke kan huske å ha hatt på snart et år, og jeg "klarer ikke" stoppe.
Er HELT bestemt på at jeg vet hva det er. Begynte på Spis deg slank - dietten for noen uker siden og der har de noen sånne dessert-aktige greier til ettermiddagen. + at det er lov med Atkins-barer. = BANG!
Visste egentlig at jeg ble trigget av søtstoff/søtsmak men hadde rett og slett glemt det. HJELPE MEG å tenke på at jeg hadde det sånn før omtrent hele tiden! Merket jeg var i innom butikken i dag, det var for første gang på det jeg kan huske fristende å se på de ferdigstekte bollene.
Gir en lærdom og en positiv motivasjon til at jeg ALDRI skal tilbake. Nå skal alle "kremene" og barene i bosset umiddelbart!
Ser det er søtstoff i nesten alle produktene deres men skal fortsette med middag og "brød/kjeks" inn til videre i håp om at det ikke trigger. Skikkelig wake-up-call!
Andre som har hatt lignende erfaringer, kanskje? |